2. Mei MS-maand
  3. Loop je Leeftijd
  4. Ingrid staat niet stil - 2 triathlons in 1 week en 500km in mei
I

Ingrid staat niet stil - 2 triathlons in 1 week en 500km in mei

Ingrid de Oude

( Member of team: Loop je Leeftijd )

from €3,600 (19%)
391 km Covered
My goal 500 km | Reached 78%

Ik heb zelf MS en ondervind daar dagelijks vervelende gevolgen van. Op dit moment ben ik met dank aan medicatie nog in staat om gedeeltelijk te werken en heel veel mooie avonturen te beleven in de paratriathlon. Hoe lang dat echter zo blijft is onzeker.
Om het zo te kunnen houden en omdat ik niemand anders een leven met MS toewens, is er nog meer onderzoek naar deze ziekte nodig. Help jij mee?

View all
7,94 km
Intervallen in de regen 15-05-2024 | 19:21
2,21 km
Op stap met mijn pasgeboren nichtje 15-05-2024 | 13:23
7,94 km
Intervallen in de regen 15-05-2024 | 19:21
2,21 km
Op stap met mijn pasgeboren nichtje 15-05-2024 | 13:23

Vorige week ben ik tante geworden en vandaag heb ik even op mijn nichtje gepast, zodat haar ouders even konden rusten.

66,32 km
Duurrit 15-05-2024 | 09:22
1,73 km
Clytoneus zwemtraining 14-05-2024 | 19:00

O.a. zwemstartoefeningen

2,4 km
Bonustraining 13-05-2024 | 19:46

Ik had zowaar nog tijd én energie over vandaag, dus daar heb ik even gebruik van gemaakt.

9,72 km
Duurloop - deels trail/deels verhard 13-05-2024 | 13:53
85,98 km
Hersenmistrit, dus gekke route 12-05-2024 | 14:32

Desondanks wel flink wat kilometers kunnen maken en daar ging het om. 💪🏼

16,02 km
Ronde Lage Vuursche met Cindy 11-05-2024 | 11:45

I.v.m. een gebroken nacht geen zware triathlontrainingen, maar wandelen met Cindy.

2,55 km
Duurtraining met snelheidsprikkels 10-05-2024 | 11:51
9,81 km
Clytoneus hardlooptraining - tempowisselloop 08-05-2024 | 19:28

Baantraining bij mijn triathlonvereniging

50,29 km
Duurrit 08-05-2024 | 13:56
2,45 km
Zwemtraining Clytoneus - piramidetraining 07-05-2024 | 19:00
23,8 km
Naar het zwembad heen en weer 07-05-2024 | 18:09
8,01 km
Duurloop 06-05-2024 | 16:49
2,7 km
Duurtraining met snelheidsprikkels 06-05-2024 | 09:34
4,76 km
Naar het zwembad heen en weer 06-05-2024 | 09:28
2,43 km
Naar de moestuin op en neer 05-05-2024 | 13:34

Alle beetjes tellen deze maand om de 500km te halen.

35,42 km
Trainen met Clytoneus op de wielerbaan 05-05-2024 | 08:15
3,2 km
Techniek en duurvermogen 03-05-2024 | 16:31
2,55 km
Tempoblokken en duur 02-05-2024 | 15:28
7,41 km
Intervaltraining op de baan 02-05-2024 | 09:49
43,8 km
Koppeltraining - fietsen en hardlopen 01-05-2024 | 10:01
View all
€10 12-05-2024 | 09:00
€10 11-05-2024 | 22:21
€10 11-05-2024 | 17:46
€10 10-05-2024 | 23:07
€10 10-05-2024 | 17:48
View all

De eerste week - kans om vooruit te werken en een beetje achtergrond

 07-05-2024 | 21:23 De eerste week van de actie zit erop en ik heb al mooi aan mijn afstandsdoel kunnen werken. Dat is ook nodig, want deze dagen heb ik nog meivakantie. Na mijn diagnose is het een lange zoektocht geweest of ik nog als docent zou kunnen werken en dat kan gelukkig nog gedeeltelijk. Wel ben ik voor 48% afgekeurd, omdat ik teveel cognitieve problemen ondervind als ik meer werk. Toch ben ik blij dat ik nog steeds Nederlands kan geven. Niet meer in het reguliere onderwijs, maar in het speciaal voortgezet onderwijs. Daar zijn de klassen kleiner en de school ook prikkelarmer. Ideaal voor mij, want zo hou ik meer energie over. Toch kost het werken mij ook energie, meer dan wanneer je geen hersenschade hebt zoals ik. Daarom gaat het sporten vanaf volgende week weer een grotere puzzel worden om in mijn agenda te krijgen. Daarom wil ik in de meivakantie in verhouding al meer kilometers gemaakt hebben, zodat ik mijn doel kan halen. Plannen, plannen en nog eens plannen, dat is sinds de diagnose nog veel belangrijker geworden. Daar heb ik heel goede hulp bij gehad van een ergotherapeut en ik ben door vallen en opstaan ook wijzer geworden. Voor nu heb ik er dus vertrouwen in dat ik mijn doelen moet kunnen halen, maar ik weet inmiddels ook dat de MS-klachten op de gekste momenten de kop op kunnen steken en roet in het eten kunnen gooien....
Read more