I

Ingrid staat niet stil - 2 triathlons in 1 week en 500km in mei

Ingrid de Oude

( Member of team: Loop je Leeftijd )

from €3,600 (37%)
553 km Covered
My goal 500 km | Reached 111%

Ik heb zelf MS en ondervind daar dagelijks vervelende gevolgen van. Op dit moment ben ik met dank aan medicatie nog in staat om gedeeltelijk te werken en heel veel mooie avonturen te beleven in de paratriathlon. Hoe lang dat echter zo blijft is onzeker.
Om het zo te kunnen houden en omdat ik niemand anders een leven met MS toewens, is er nog meer onderzoek naar deze ziekte nodig. Help jij mee?

View all
29,79 km
Laatste training voor Ter Aar 25-05-2024 | 12:11
5,07 km
Taperrun 24-05-2024 | 17:38
29,79 km
Laatste training voor Ter Aar 25-05-2024 | 12:11
5,07 km
Taperrun 24-05-2024 | 17:38
1,2 km
Taper zwemtraining 24-05-2024 | 08:12
37,06 km
Duurrit met een paar korte sprintjes 22-05-2024 | 15:36

Het herstel na maandag gaat goed, dus dat is mooi met zondag in het vooruitzicht. De 500km heb ik nu ook al gehaald!

25,02 km
Triathlon Woerden 20-05-2024 | 14:30

Net voor het onweer en de afgelasting van de rest van de wedstrijd binnen. Goed geracet en zelfs 8e geworden in het valide veld. Nu zien hoe mijn lijf gaat herstellen voor komende zondag als Triathlon Ter Aar op het programma staat.

23,6 km
Tapertraining 19-05-2024 | 13:14

Een tapertraining is bedoeld om het lichaam voor een wedstrijd nog even korte, intensieve prikkels te geven. Echter niet zodanig dat het heel veel energie kost en je er lang van moet bijkomen. Ideaal voor vandaag dus, want morgen staat de eerste race in Woerden op het programma.

6,47 km
Tempoloop Alkmaar 18-05-2024 | 12:09
2,85 km
Zwemtraining NTB Alkmaar - techniek en snelheid 18-05-2024 | 10:17
35,56 km
Naar de schoonouders 17-05-2024 | 14:01

Trainen op de heenweg en later op de dag terug met de auto.

2,4 km
Techniek en snelheid 17-05-2024 | 08:27
7,94 km
Intervallen in de regen 15-05-2024 | 19:21
2,21 km
Op stap met mijn pasgeboren nichtje 15-05-2024 | 13:23

Vorige week ben ik tante geworden en vandaag heb ik even op mijn nichtje gepast, zodat haar ouders even konden rusten.

66,32 km
Duurrit 15-05-2024 | 09:22
1,73 km
Clytoneus zwemtraining 14-05-2024 | 19:00

O.a. zwemstartoefeningen

2,4 km
Bonustraining 13-05-2024 | 19:46

Ik had zowaar nog tijd én energie over vandaag, dus daar heb ik even gebruik van gemaakt.

9,72 km
Duurloop - deels trail/deels verhard 13-05-2024 | 13:53
85,98 km
Hersenmistrit, dus gekke route 12-05-2024 | 14:32

Desondanks wel flink wat kilometers kunnen maken en daar ging het om. 💪🏼

16,02 km
Ronde Lage Vuursche met Cindy 11-05-2024 | 11:45

I.v.m. een gebroken nacht geen zware triathlontrainingen, maar wandelen met Cindy.

2,55 km
Duurtraining met snelheidsprikkels 10-05-2024 | 11:51
9,81 km
Clytoneus hardlooptraining - tempowisselloop 08-05-2024 | 19:28

Baantraining bij mijn triathlonvereniging

50,29 km
Duurrit 08-05-2024 | 13:56
2,45 km
Zwemtraining Clytoneus - piramidetraining 07-05-2024 | 19:00
23,8 km
Naar het zwembad heen en weer 07-05-2024 | 18:09
8,01 km
Duurloop 06-05-2024 | 16:49
2,7 km
Duurtraining met snelheidsprikkels 06-05-2024 | 09:34
35,42 km
Trainen met Clytoneus op de wielerbaan 05-05-2024 | 08:15
3,2 km
Techniek en duurvermogen 03-05-2024 | 16:31
2,55 km
Tempoblokken en duur 02-05-2024 | 15:28
7,41 km
Intervaltraining op de baan 02-05-2024 | 09:49
43,8 km
Koppeltraining - fietsen en hardlopen 01-05-2024 | 10:01
View all
€125 22-05-2024 | 17:00
€10 21-05-2024 | 20:56
€500 21-05-2024 | 14:53
€15 19-05-2024 | 21:08
€10 19-05-2024 | 18:35
View all

Triathlon Woerden

21-05-2024 | 20:31 Gistermiddag was de triathlon in Woerden en dat werd een grootse ervaring. Voor mijn start zat ik op het terras met Roely en Rens van Grinsven die de geweldige actie 'Loop je leeftijd' voor Stichting MS Research hebben opgezet. Ze waren speciaal uit Almere gekomen om kennis te maken en mij aan te moedigen. Tijdens een hoosbui zei ik toen al: "Ik ga heel hard racen om voor het onweer binnen te zijn." Dat is gelukt! Helaas voor velen na mij werd de wedstrijd namelijk 2 minuten na mijn finish gestaakt. De hemel was opengebroken en de donder en bliksem waren losgebarsten. Heel erg zonde natuurlijk voor de andere atleten, de organisatie en alle anderen die voor dit geweldige evenement op de been waren. Zelf ben ik heel blij met mijn 8e plaats op de 1/8e triathlon, als paratriatleet in het valide veld vind ik dat een goede prestatie. Het is ook gelukt om hiermee de eerste van de twee triathlons te volbrengen die ik deze week doe als deelnemer van team 'Loop je leeftijd'. Mijn persoonlijke actie loopt sowieso geweldig, zeker na de gigantische donatie van Skunk Team B.V., wat een toppers!  Het gaat deze maand ook heel goed met mij en daardoor staat de kilometerteller ook al bijna op de beoogde 500km. Hopelijk blijft het zo goed gaan en kan ik zondag in Ter Aar nog een keer knallen op de triathlon daar. De start is om 10.00 uur.
Read more